こんにちは！アンジュールの矢島です

リコピンと言えばトマトだとずっと思ってましたが
スイカの方が倍近くリコピンが多いそうです。とても驚きました！
リコピンは体の老化を防いでくれるからとトマトを食べるようにしていましたが
夏はデザート代わりにスイカに変更しようと思いました。
水分も補給出来そうで一石二鳥かもです！
苦手でない方、スイカ食べましょう！